नारी विशेष

बासी खाना फेंक भागे अवैध वेंडर जब् ट्रेनों में पड़ा छापा

10 Apr, 2024 09:06 PM IST | SHABDSARANSH.COM

कानपुर। अवैध ढंग से ट्रेनों में खाना व पानी बेचने वाले वेंडर आउटर पर ट्रेनों की गति धीमी होते ही खाने का आर्डर लेने के लिए चढ़ जाते हैं। इसके...

क्या आपका Digestion भी है खराब

10 Apr, 2024 08:58 PM IST | SHABDSARANSH.COM

नई दिल्ली। कई बार हमारे खाने में फाइबर की कमी और हाइड्रेशन की कमी भी अपच का कारण बनती है और हमारी पाचन प्रणाली को खराब करती है। ऐसे में...

गार्मियों में इन फूड से बनाएं दूरी

9 Apr, 2024 08:13 PM IST | SHABDSARANSH.COM

नई दिल्ली। गर्मी का मौसम (Summer Season) आ गया है और देश के ज्यादातर हिस्सों में हीटवेव का कहर जारी है, जिसकी वजह से लोगों का हाल अभी से बेहाल...

Healthy Diet: कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर है सहजन

8 Apr, 2024 07:37 PM IST | SHABDSARANSH.COM

नई दिल्ली। गर्मियों में सब्जियों के बहुत ही लिमिटेड ऑप्शन्स होते हैं, क्योंकि कई सारी सब्जियां बच्चों को ही नहीं बड़ों को भी नहीं पसंद होती। वही घूम-फिर भिंडी, बैंगन,...

गुड़ी पड़वा का मजा दोगुना कर देगी

8 Apr, 2024 07:31 PM IST | SHABDSARANSH.COM

नई दिल्ली। Gudi Padwa 2024: हिन्दू पंचांग के हिसाब से हर साल चैत्र महीने की प्रतिपदा तिथि से हिन्दू नववर्ष, जिसे नव संवत्सर भी कहा जाता है, की शुरुआत होती...

सौंफ का शरबत गर्मियों में शरीर को ठंडा रखता है

4 Apr, 2024 07:27 PM IST | SHABDSARANSH.COM

नई दिल्ली। Summer Drink: गर्मियों में डिहाइड्रेशन, हीट स्ट्रोक, डायरिया, टायफॉइड की समस्याएं बहुत ही आम होती हैं, लेकिन इनका शरीर पर बहुत ही गंभीर और लंबा असर रहता है।...

गर्मियों में इसे खाने से बॉडी रहती है हाइड्रेट

3 Apr, 2024 07:29 PM IST | SHABDSARANSH.COM

नई दिल्ली। गर्मियों में सब्जियों के लिमिटेड ऑप्शन्स होते हैं, जिनमें से कई सारे तो बच्चों को ही नहीं बड़ों तक को पसंद नहींं होते। हर दूसरे दिन वही भिंडी,...

डिहाइड्रेशन से बचे रहने के लिए पिएं खीरे-पुदीने से बनी ये टेस्टी ड्रिंक

2 Apr, 2024 07:19 PM IST | SHABDSARANSH.COM

नई दिल्ली। Hydrating Drink: गर्मियों में अगर आपने खानपान का सही से ध्यान नहीं रखा, तो आप कई सारी समस्याओं का शिकार हो सकते हैं, जिसमें से एक है डिहाइड्रेशन।...

केसर दूध, घर पर स्वादिष्ट , जानिए इसकी आसान रेसिपी....

1 Apr, 2024 06:48 PM IST | SHABDSARANSH.COM

नई दिल्ली। केसर दूध: मोहब्बत के शरबत का नाम आपने जरूर सुना होगा। कई लोगों ने इसका स्वाद भी चखा होगा, लेकिन क्या आपने कभी न केसर दूध ट्राई किया...

आंवला है मददगार डायबिटीज कंट्रोल करने में....

30 Mar, 2024 05:58 PM IST | SHABDSARANSH.COM

नई दिल्ली। Amla: डायबिटीज के बढ़ते मामलों के कारण भारत को डायबिटीज कैपिटल भी कहा जाता है। यह एक ऐसी बीमारी है, जिसमें व्यक्ति के शरीर में इंसुलिन का सही...

यह सूप से बनाएं अपनी इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग.....

29 Mar, 2024 06:18 PM IST | SHABDSARANSH.COM

नई दिल्ली। बढ़ते तापमान के साथ ही मौसम में बदलाव होने लगा है। गर्मियों की दस्तक के साथ ही वायरल संक्रमण के मामलों में भी बढ़ोतरी होने लगी है। ऐसे...

सूजी बचाती है वेट लॉस के साथ ही ओवरइटिंग से

29 Mar, 2024 05:26 PM IST | SHABDSARANSH.COM

नई दिल्ली। सूजी रेसिपी: सूजी लगभग हर घर में इस्तेमाल की जाती है। कभी भगवान को भोग लगाने के लिए हलवा बनाने में तो कभी ब्रेकफास्ट में उपमा बनाने के...

अच्छी सेहत के लिए घर का खाना है अमृत के समान, ये हमें अच्छे व स्वस्थ जीवन का देता है वरदान....

28 Mar, 2024 04:56 PM IST | SHABDSARANSH.COM

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है, वैसे-वैसे हमारे शरीर में भी काफी परिवर्तन होते हैं। इन परिवर्तनों की वजह से शरीर में अलग तरह के पोषक तत्वों की जरूरत पड़ती है।...

स्पेशल चिप्स और पापड़ बनाने के लिए फॉलो करें ये रेसिपी

21 Mar, 2024 04:38 PM IST | SHABDSARANSH.COM

इस साल फाल्गुन मास की पूर्णिमा को होली (Holi 2024) का त्योहार मनाया जाता है। इस क्रम में इस साल 25 मार्च को होली खेली जाएगी। जैसे-जैसे होली का दिन...

Moong Dal Cheela: पौष्टिक नाश्ते में शामिल करें मूंगदाल चीला, जाने आसान रेसिपी

16 Mar, 2024 03:33 PM IST | SHABDSARANSH.COM

बेहतर सेहत के लिए सुबह पौष्टिक नाश्ते का आदत बना लें। बच्चों को भी सिखाएं कि वह पौष्टिक चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें। हालांकि इस बात का ध्यान...